Freeze to Flourish Belevingsdagen 6 t/m 9 februari ’26

Freeze to Flourish Belevingsdagen voor professionals:

"Versterk je mentale kracht"

Ben jij een ondernemer, bedrijfsleider of HR-professional?

Ervaar je de druk van het dagelijkse leven soms als overweldigend?

Wil je sterker staan, stress beter beheersen en een gezonde balans vinden om nog succesvoller te ondernemen?

De Freeze to Flourish Belevingsdagen in Bütgenbach, van 6 tot en met 9 februari '26, zijn speciaal ontworpen voor mensen zoals jij.

Tijdens dit weekend leer je praktische tools en technieken om mentale rust, focus en veerkracht te ontwikkelen, essentieel voor duurzaam succes.

Waarom deelnemen aan Freeze to Flourish?

1. Ademhalingstechnieken voor rust en focus Tijdens het weekend maak je kennis met krachtige ademhalingstechnieken uit Oxygen Advantage, Breatheology, de Wim Hof-methode en Bewust Verbonden Ademen. Ontdek hoe ademhaling je helpt om stress te verlagen, je focus te versterken en creativiteit te vergroten.
2. Koudetraining voor mentale veerkracht Je neemt deel aan koudetrainingen, zoals dips in het meer en koudewandelingen. Door deze oefeningen leer je kalm te blijven in uitdagende situaties en versterk je je zelfvertrouwen.
3. Reflectie en persoonlijke groei In de rustige omgeving van Bütgenbach krijg je de kans om stil te staan bij wat écht belangrijk is, vind je balans tussen inspanning en ontspanning en krijg je ruimte om te groeien.
4. Inspiratie en verbinding Deel ervaringen met andere deelnemers in een ontspannen sfeer. Of je nu samen bent bij het haardvuur, in de sauna of tijdens een maaltijd, het delen van inzichten met gelijkgestemden is een waardevol onderdeel van dit weekend.
5. Gezonde, voedzame maaltijden Geniet van heerlijke maaltijden, vers bereid door ons team.

Praktische informatie

• Locatie: We verblijven met een groep van max 12 personen in het prachtige vakantiehuis Seeblick in Bütgenbach (B), wij bieden voor ieder een eigen slaapkamer met douche, toilet, terras en zicht op het meer, er is sauna (finse en infrarood) en jacuzzi aanwezig. Het meer van Bütgenbach is slechts 400m van het huis.
• Data: Vrijdag 6 februari '26 (17u) t/m Maandag 9 februari '26 (15u)
• Kostprijs: € 845,- p.p. (excl btw, incl. workshops, begeleiding, overnachtingen in privé kamer met eigen badkamer, alle maaltijden en dranken)
• Begeleiding:
  • Tom Stijven, Just Breathe – Ademexpert en instructeur Wim Hof methode, Breatheology en Oxygen Advantage.
  • Sonja Blommaert, Breathreflection – Stress & Burnoutcoach, massagetherapeute en energetisch ademcoach.

Plaatsen zijn beperkt tot maximaal 12 deelnemers.

Reserveer nu je plek en zet de eerste stap naar meer rust en balans.